「イベント開催報告:ヨガレッスン」
イベント 2019年12月06日**ヨガで体を整える**
いつもご覧いただきありがとうございます。
12/5(木)はヨガのイベントを開催しました!
今年も12月になりあっという間の一年でしたが
ご自分の体のケアはされていますか?
忙しいからこそ、自分の体と向き合う時間を作ってくださいね(^^
今回は「免疫力アップ!腸を温めよう!」というテーマで
インストラクターの宮沢様に食事のお話をしていただきました。
体に良いから取り入れるのではなく、自分の体に合うかを大事にするといいそうです。
今月12/12(木)もこちらのヨガイベント開催いたします。
ぜひ一度参加してみて下さい!
お電話でご予約受付中です♪
☎0120-954-948
・次回開催日 :12/12(木)
・開催時間 :午前の部10時~11時半
午後の部13時~14時半
・参加費 :1500円
・持ち物 :バスタオル or ヨガマット
マッサージするときに使います